你最近过得不愉快吗？擦干眼泪，仔细阅读这篇文章。

虽然我不能完全同情自己的感受，但幸运的是我有强烈的同理心。我经常有小朋友在后台给我留言。实际的事情不能为你做。我很高兴给你鼓励和支持！

事实上，无论在艺术考研的哪个阶段，艺术考研考生都会崩溃，每个人都会有消极情绪。即使你不参加艺术考研，人们在成长过程中也会经历无数的崩溃和重生。

不要每次都放大负面情绪。这是正常的。放弃并不意味着你做不到，也不意味着你没有坚定的意志。

在考入研究生院的艺术考研考生中，有些人在艺术考研的路上醒来，有些人从不想放弃。人们有自己的生活方式。不要用别人的标准来衡量自己。也许你的起点是别人的终点，别人的起点也是你的终点。比较不会给你带来幸福，但欲望是非常可怕的。

大多数人在崩溃时坚持参加艺术考研。参加艺术考研并不容易。当你发现自己有问题时，不要选择逃避，而是勇敢地面对它。说起来容易，但你一个人做起来很难，所以来吧！图画

如果你有一种消极情绪，觉得自己无法学习，你必须首先找到这种情绪的来源。

这一阶段可能是学习焦虑引起的消极情绪。因为他们没有达到预期的结果，或者他们担心他们不能完成他们的研究，复习进度较慢，效果比其他人更差。

如果是上述情况造成的，最重要的是避免日常情绪积累导致精神疾病。

所以这里有一些方法，我想可能会对你有所帮助。

我们通常在心理建设方面做很多工作，但一些艺术考研考生会留言说：“我知道我是对的，但我不能学习。我的头脑一团糟。我不能通过考试吗？”

如果你已经非常焦虑，什么也看不见，你可以出去休息一天。我知道时间是非常宝贵的，特别是在过去的两个月里，但是因为我们不能学习，我们仍然坚持坐在办公桌旁。效率也很低。你最好休息一天。

你最好出去散步和跑步。锻炼是一种非常健康的缓解情绪的方法，这也是很常见的。记得多穿点。现在南方的气温正在迅速下降。我不想看到寒冷~

在这一天，你需要清楚地思考。你打算放弃吗？考虑到过去两个月，放弃并不划算。如果你不打算放弃，你应该解决第一次学不到的问题。

你为什么不能学习？主要原因是你的测试结果没有你预期的那么好。没有定期的激励，很难长期坚持一件事。在这一点上，你可以想想你决定参加艺术考研时说的话。很难不忘记你原来的心，所以你应该时刻提醒自己。

每日自我提醒：你还年轻。你不能因为一件小事就放弃你未来的生活。

压力会存在，但并不总是存在。你还必须学会快乐，享受很多乐趣，否则你的整个艺术考研之旅将太难了。

艺术考研只有一年，但你的生命却有漫长的几十年。无论你是否通过考试，你最终都会进入相应的工作岗位。工作几十年不像参加艺术考研。当你遇到困难时，你可以放弃。那时，你必须自己解决这个问题。

其实，每个人都不容易生活，但有些人很快乐，有些人不快乐。这是他们的选择。幸福地生活更好。

我担心是否每个人都会放弃他们的艺术考研计划。

事实上，我同学的微博让我很感动。我不知道你看完后感觉如何。我的第一反应很难描述。说实话，我实际上认为如果艺术考研的结果是这样的，否则我们就不会参加考试。

但如果，以防万一，去研究生院会让你更痛苦，我们真的不想参加考试。

我不想劝阻你，因为读研究生真的会给你带来很多成长。你可以联系更多优秀的团体，享受许多国家的好处。事实上，如果你能上研究生院，你是非常幸运的。

艺术考研的快乐是不可否认的，但它确实值得我们的艺术考研考生思考。

我们不能要求改变现状我们不能在短时间内要求改变系统。这需要时间，所以很复杂，我的心情也很复杂。

我希望在艺术考研期间，所有的艺术考研考生都不要忽视自己的精神世界，了解自己，寻找艺术考研之外的其他生命意义。

艺术考研会让你更好。不要对艺术考研失望。这仍然值得期待。